Sulforafan to związek występujący w m.in. ekstrakcie z kiełków brokuła.
Sulforafan uznawany jest obecnie za jeden z najsilniejszych produktów leczniczych o zróżnicowanych, istotnych i praktycznych zastosowaniach. Związek ten wykazuje m.in. działanie przeciwutleniające, silnie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe. Działa również kardioprotekcyjnie – wspiera zdrowie i poprawia zdrowie serca. [1]
Sulforafan zmniejsza ryzyko rozwoju raka – wykazuje wysoki potencjał przeciwnowotworowy, aktywny przeciwko różnym typom raka (m.in. mózgu, prostaty, skóry, płuc, piersi, szyi). [1]
Sulforafan aktywuje cząsteczki i geny o właściwościach redukujących stres oksydacyjny oraz neuroochronnych. Sugeruje się więc wykorzystanie tego w związku w terapii chorób neurodegeneracyjnych. [2,3]
1) Sulforaphane: A review of its therapeutic potentials, advances in its nanodelivery, recent patents, and clinical trials Bharti Mangla, Shamama Javed, Muhammad Hadi Sultan, Pankaj Kumar, Kanchan Kohli, Asim Najmi, Hassan A. Alhazmi, Mohammed Al Bratty, Waquar Ahsan
2) Efficacy of Sulforaphane in Neurodegenerative Diseases Giovanni Schepici, Placido Bramanti and Emanuela Mazzon
3) Sulforaphane-rich broccoli sprout extract improves hepatic abnormalities in male subjects Masahiro Kikuchi, Yusuke Ushida, Hirokazu Shiozawa, Rumiko Umeda, Kota Tsuruya, Yudai Aoki, Hiroyuki Suganuma, Yasuhiro Nishizaki
,
Acetylo-L-karnityna jest aminokwasem o działaniu nootropowym, podnoszącym poziom acetylocholiny mózgu.
Związek ten ma udokumentowane działanie neuroprotekcyjnie. [3] Wzmacnia metabolizm energetyczny w korze mózgowej. [1,3] Badania sugerują, że suplementacja ALCAR może przynosić poprawę w zaburzeniach pamięci i uczenia się związanych z wiekiem, poprzez aktywację i stymulację plastyczności synaptycznej.[2]
Acetylo-L-karnityna działa przeciwzapalnie, chroni przed stresem oksydacyjnym, zwiększa aktywność czynnika wzrostu nerwów. [3]
Badania i doniesienia wykazują, że przyjmowanie ALCAR może poprawić funkcje mitochondriów po uszkodzeniach oraz zwiększać ich masę po urazie rdzenia kręgowego. W badaniach przedklinicznych suplementacja tym aminokwasem poprawiła przekaźnictwo synaptyczne oraz procesy uczenia się. [3] Ponadto zmniejszyła objawy depresyjne (w efekcie porównywalnym z lekami przeciwdepresyjnymi, z mniejszą liczbą działań niepożądanych). [4]
1) Chronic acetyl-L-carnitine alters brain energy metabolism and increases noradrenaline and serotonin content in healthy mice Olav B. Smeland , Tore W. Meisingset , Karin Borges , Ursula Sonnewald
2) Acetyl-L-carnitine improves aged brain functionggi_595 99..106 Satoru Kobayashi, Machiko Iwamoto, Kazuo Kon, Hatsue Waki, Susumu Ando and Yasukazu Tanaka
3) L-Carnitine and acetyl-L-carnitine roles and neuroprotection in developing brain Gustavo C. Ferreira, Mary C. McKenna
4) Acetyl-L-Carnitine Supplementation and the Treatment of Depressive Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis Nicola Veronese 1, Brendon Stubbs, Marco Solmi, Olesya Ajnakina, Andre F Carvalho, Stefania Maggi
,
Ekstrakt z liści zielonej herbaty zawiera EGCG – wyjątkowy związek o silnym działaniu.
EGCG działa przede wszystkim intensywnie przeciwutleniająco, przeciwzapalne i przeciwnowotworowo. Dowody kliniczne i przedkliniczne wskazują związek pomiędzy przyjmowaniem EGCG, a hamowaniem i zapobieganiem nowotworom – hamuje etapy inicjacji, promocji oraz progresji nowotworu. [1,4]
Katechiny znajdujące się w liściach zielonej herbaty wykazują dobroczynny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz metabolicznego.[2] Poprawiają tolerancję glukozy i zwiększają wydzielanie insuliny. [3]
EGCG hamuje cholesterol LDL, dzięki czemu działa przeciwmiażdżycowo, przeciwzawałowo, przeciwcukrzycowo oraz przeciw przerostowi mięśnia sercowego. [4]
1) Potential Therapeutic Targets of Epigallocatechin Gallate (EGCG), the Most Abundant Catechin in Green Tea, and Its Role in the Therapy of Various Types of Cancer Saleh A. Almatroodi, Ahmad Almatroudi, Amjad Ali Khan, Fahad A. Alhumaydhi, Mohammed A. Alsahli, Arshad Husain Rahmani
2) Effects of Green Tea and EGCG on Cardiovascular and Metabolic Health Swen Wolfram PhD
3) Epigallocatechin Gallate: A Review of Its Beneficial Properties to Prevent Metabolic Syndrome Samuel Legeay, Marion Rodier,Laetitia Fillon, Sébastien Faure, Nicolas Clere
4) Molecular understanding of Epigallocatechin gallate (EGCG) in cardiovascular and metabolic diseases Qian Yi Eng, Punniyakoti Veeraveedu Thanikachalam, Srinivasan Ramamurthy
,
Ekstrakt z kłącza ostryżu długiego (kurkuma) zawiera kurkuminę – żółty barwnik o silnych, zdrowotnych właściwościach.
Kurkumina działa przede wszystkim przeciwutleniająco i silnie przeciwzapalnie. Badania wskazują na zapobieganie i zmniejszanie przez kurkuminę ostrych stanów zapalnych – w tym stanów zapalnych jelit, mięśni i stawów, a nawet raka, miażdżycy tętnic, cukrzycy oraz reumatoidalnego zapalenia stawów; zwalczanie stresu oksydacyjnego, zwiększenie procesów regeneracyjnych. Ponadto związki zawarte w kurkuminie działają przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie oraz neuroprotekcyjnie (zapobieganie i hamowanie uszkodzeń neuronów). [1,2,3,4]
Co ważne, badania potwierdzają, że przyjmowanie kurkuminy z piperyną, podnosi wchłanianie kurkuminy nawet o 2000%. [1]
1) Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health Susan J. Hewlings, ID and Douglas S. Kalman
2) A review of therapeutic potentials of turmeric (Curcuma longa) and its active constituent, curcumin, on inflammatory disorders, pain, and their related patents Bibi Marjan Razavi,| Mahboobeh Ghasemzadeh Rahbardar|, Hossein Hosseinzadeh
3) Safety and Anti-Inflammatory Activity of Curcumin: A Component of Tumeric (Curcuma longa) NITA CHAINANI-WU, D.M.D., M.P.H., M.S.
4) ANTIOXIDANT AND ANTI-INFLAMMATORY PROPERTIES OF CURCUMIN Venugopal P. Menon and Adluri Ram Sudheer
,
Piperyna to alkaloid odpowiedzialny za ostry smak pieprzu oraz jego właściwości.
Badania udowadniają, że piperyna chroni przed uszkodzeniami oksydacyjnymi poprzez hamowanie i neutralizację wolnych rodników oraz działa przeciwzapalnie, cytoprotekcyjnie (ochrona komórek przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych), immunomodulująco, przeciwbakteryjnie i grzybiczo, antymutagennie i przeciwnowotworowo. [2,3]
Piperyna dzięki swoim właściwościom wpływa na zdrowie wielu narządów. Silnie hamuje wpływ na wątrobowy, płucny i jelitowy układ metabolizowania leków. [1,2,3] Ponadto chroni wątrobę i oddziałuje na układ żołądkowo-jelitowy – reguluje perystaltykę jelit, wpływa na strukturę mikrokosmków, zwiększając wchłanianie składników odżywczych, działa przeciwbiegunkowo, przeciwwrzodowo. [2,3]
Piperyna poprawia funkcje mózgu, stymuluje procesy poznawcze, wykazuje działanie przeciwdepresyjne. [4]
1) Chapter 8 Piperine and Its Role in Chronic Diseases Giuseppe Derosa, Pamela Maffioli and Amirhossein Sahebkar
2) Black Pepper and its Pungent Principle-Piperine: A Review of Diverse Physiological Effects K. Srinivasan
3) Piper nigrum and Piperine: An Update Murlidhar Meghwal and T. K. Goswami
4) Piperine, the potential functional food for mood and cognitive disorders Jintanaporn Wattanathorn, Pennapa Chonpathompikunlert, Supaporn Muchimapura, Aroonsri Priprem , Orathai Tankamnerdthai
,
Ubichinol jest wyskoprzyswajalną formą koenzymu Q10. W suplementach najczęściej wykorzystywany jest ubichinon – tańsza postać koenzymu, jednak to ubichinol wykazuje dużo skuteczniejsze działanie.
Przeprowadzone badania wykazały, że ubichinol przyczynia się do zmniejszenia przewlekłego zmęczenia i senności, stymuluje zdolności poznawcze, jednocześnie zmniejsza stres oksydacyjny i działa relaksująco. [1] Poprawia wydolność fizyczną (w tym wytrzymałość i siłę chwytu). [2]
Koenzym Q10 jest niezwykle istotny w procesie syntezy energii komórkowej oraz działa silnie przeciwutleniająco. Badania wykazują, że ubichinol może być skutecznym środkiem terapeutycznym zapobiegającym i hamującym postępy chorób i zaburzeń, takich jak: choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby neurodegeneracyjne, nowotwory, cukrzyca, miopatia wywołana przyjmowaniem statyn, schorzenia mięśni. [3,4] Redukuje objawy i zapobiega niewydolności serca, poprawia funkcje śródbłonka, zmniejsza częstotliwość migrenowego bólu głowy, a dowody wskazują na związek suplementacji koenzymem Q10, a zmniejszeniem ryzyka śmiertelności z przyczyn sercowo – naczyniowych. [4]
1) Ubiquinol-10 Intake Is Effective in Relieving Mild Fatigue in Healthy Individuals Kei Mizuno, Akihiro T. Sasaki , Kyosuke Watanabe, Yasuyoshi Watanabe
2) Ubiquinol Supplementation Alters Exercise Induced Fatigue by Increasing Lipid Utilization in Mice Huan-Chieh Chen., Chi-Chang Huang, Tien-Jen Lin, Mei-Chich Hsu, Yi-Ju Hsu
3) Coenzyme Q10 supplementation: Efficacy, safety, and formulation challenges Marta Arenas-Jal J. M. Suñé-Negre Encarna García-Montoya
4) Coenzyme Q10 Brittany Sood; Michael Keenaghan.
,
Cynamon cejloński uznawany jest za najskuteczniejszy i najlepszy dla zdrowia spośród 200 innych gatunków cynamonu.
Wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwpasożytnicze, silnie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i regenerujące. [1,2,5]
Cynamon cejloński ma zdolność do obniżania poziomu glukozy, trójglicerydów, cholesterolu LDL (i zwiększenia HDL) we krwi, a także ciśnienia krwi, dzięki czemu wykazuje korzystny wpływ na układ sercowo – naczyniowy. [1,2,4] Zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, zwiększa poziom insuliny we krwi, działa przeciwbólowo, przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu oraz działa ochronnie na wątrobę. Uznawany jest jako środek terapeutyczny w cukrzycy. [2,3]
Co ważne, związki aktywne w cynamonie zwiększają zdolność mózgu do wykorzystania glukozy oraz wykazują działanie poprawiające funkcje poznawcze. [2, 5]
1) Health benefits of Ceylon cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): a summary of the current evidence The Official Publication of theSri Lanka Medical Association
2) Medicinal properties of ‘true’ cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): a systematic review Priyanga Ranasinghe, Shehani Pigera, GA Sirimal Premakumara, Priyadarshani Galappaththy, Godwin R Constantine, Prasad Katulanda
3) Efficacy and safety of ‘true’ cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) as a pharmaceutical agent in diabetes: a systematic review and meta-analysis P Ranasinghe, R Jayawardana, P Galappaththy, G R Constantine, N de Vas Gunawardana, P Katulanda
4) Effects of Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) on blood glucose and lipids in a diabetic and healthy rat model Priyanga Ranasinghe, Sanja Perera, Mangala Gunatilake, Eranga Abeywardene, Nuwan Gunapala, Sirimal Premakumara, Kamal Perera, Dilani Lokuhetty, Prasad Katulanda
5) Cynamon: Mistyczne moce drobnego składnika Pallavi Kawatrai Rathai Rajagopalan
,
NAC jest pochodną L-cysteiny i prekursorem glutationu – niezwykle ważnego związku występującego w komórkach organizmu, budującego i regenerującego tkanki, stymulującego odporność oraz działającego antyoksydacyjnie.
NAC wykorzystywany jest w leczeniu uzupełniającym przy zaburzeniach neurologicznych i neuropsychiatrycznych. Niektóre z badań przedklinicznych wykazały związek między przyjmowaniem NAC, a wydłużeniem życia i zmniejszeniem skutków starzenia (u bezkręgowców, ssaków oraz na ludzkich komórkach macierzystych). Ponadto wykazuje zdolność do opóźniania starzenia się oocytów, działa neuroprotekcyjnie, poprawia funkcje poznawcze i zmniejsza przewlekłe zmęczenie.
Liczne badania kliniczne i przedkliniczne wykazały korzystne działanie N-Acetylo-L-Cysteiny wspomagające leczenie oraz zapobiegające chorobom ludzi w przypadku m.in. niealkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby, nadciśnienia tętniczego związanego z cukrzycą, przewlekłego zapalenia oskrzeli, PCOS, retinopatii cukrzycowej, zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem, zaćmy, uzależnień i nadużywania substancji, choroby Alzheimera, astmy, stanów zapalnych jelit, grypy, insulinooporności, upośledzeniu pamięci związanego z wiekiem, i innych.
NAC stosowany jest również przez sportowców, w celu m.in. zmniejszenia zmęczenia mięśni i wsparcia ich regeneracji oraz poprawienia wyników sportowych. [1]
1) Medical and Dietary Uses of N-Acetylcysteine Špela Šalamon, Barbara Kramar, Tinkara Pirc Marolt , Borut Poljšak , Irina Milisav
,
Ekstrakt z pestek winogron zawiera oligomeryczne proantocyjanidyny (OPC) – bioaktywne flawonoidy.
Proantocyjanidyny z pestek winogron wykazują wysoki potencjał antyoksydacyjny (wyższy niż witamina C, E czy β-karoten), chronią przed stresem oksydacyjnym i eliminują wolne rodniki. [1,2]
W badaniach OPC wykazało działanie przeciwzmęczeniowe oraz zmniejszające stany zapalne. Dodatkowo OPC zmniejszało ekspresję cytokin w wątrobie, mięśniach i krezkowej tkance tłuszczowej, poprawiło wskaźniki insulinooporności i obniżyło poziom insuliny na czczo. [1] Oligomeryczne proantocyjanidyny poprawiały profil lipidowy. [2]
Dane przeprowadzonych badań, wskazują także, na promowanie apoptozy komórek nowotworowych m.in. w przypadku ludzkiego raka jelita grubego. [3]
1) Grape Seeds Proanthocyanidins: An Overview of In Vivo Bioactivity in Animal Models Celia Rodríguez-Pérez, Belén García-Villanova, Eduardo Guerra-Hernández, Vito Verardo
2) Effect of Oligomeric Proanthocyanidin on the Antioxidant Status and Lung Function of Patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease Meng-Chun Lu, Mei-Due Yang, Ping-Chun Li, Hsin-Yuan Fang, Hui-Ying Huang, Yin-Ching Chan, DA-Tian Bau
3) Anticancer effects of oligomeric proanthocyanidins on human colorectal cancer cell line, SNU-C4 Youn-Jung Kim, Hae-Jeong Park, Seo-Hyun Yoon, Mi-Ja Kim, Kang-Hyun Leem, Joo-Ho Chung, Hye-Kyung Kim
Andrzej
Zweryfikowany klientPolecę znajomymDaje kopa z rana